Konflikt- und TraumaTherapie
Unser Leben wird geprägt durch viele Konfliktsituationen oder traumatisierende Erlebnisse, die wir in unser Körpersystem integrieren und abspeichern. Ereignisse schon im Mutterleib, während der Geburt und Kindheit, durch Trennung und Verlust von Be- zugspersonen, Streit, Ausgrenzung, Überforderungen, Operationen, Unfälle, körperliche und seelische Gewalterlebnisse, akute und alte Verletzungen, belastende Erinnerungen werden in unserem Gehirn verankert und hinterlassen dauerhafte Spuren in uns. Als bedrohliche empfundene Ereignisse führen zur Traumatisierung von existentieller Hilflosigkeit. Im Sinne von Fight-Flight-Freeze kann der Betroffene nicht reagieren, da es die Situation nicht zulässt, entweder zu kämpfen oder zu fliehen, weil er innerlich erstarrt oder noch zu klein ist. Hierdurch kann die Selbstregulation und Verarbeitung nicht stattfinden. Die Erfahrung manifestiert sich in unserem Unterbewusstsein und Nervensystem, bestimmt unser Leben, zeigt sich in körperlichen, see- lischen Symptomen wie Schlafstörungen oder diffusen Ängsten und im Umgang mit unseren Mit- menschen.
Reduzierung, Verarbeitung und Auflösung traumatischer Ereignisse, emotionaler und physischer Belastungen, bewusster und unbewusster Konflikte.
nach oben
© Praxis für Naturheilkunde - Antje Zunk und Helga Dettmer
ANWENDUNG
Die METHODE
Die Konflikt- und Traumatherapie ist eine optimale Ergänzung und Möglichkeit, um traumatische Ereig- nisse, emotionale Belastungen, bewusste oder auch unbewusste Konflikte zu verarbeiten, zu reduzieren oder aufzulösen. Auch im Coaching geniesst sie einen hohen Stellenwert.
Unter gezielter Anwendung von Augenbewegungen aus dem EMDR (ähnlich den sogenannten REM- Phasen beim Träumen) wird ein tiefgreifender Prozess eingeleitet. Beide Gehirnhälften können sich ausgleichen. Auch durch achtsam eingesetzte Atemübungen, sanftes Klopfen oder Halten bestimmter Körperkontakte, sowie Gesprächs- und Vorstellungsmöglichkeiten können Gefühlsregungen, Erinne- rungen und Gedanken betrachtet, wahrgenommen und ins Positive gewandelt werden. Ressourcen werden gestärkt, neue Erkenntnisse treten ein, neue Sichtweisen entwickeln sich und fördern die innere Kraft. So können Verletzungen nicht mehr länger ihren Alltag bestimmen und Sie davon abhalten, ein befreites und glückliches Leben mit neuen Zielsetzungen zu führen.